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スタジオ・レイからの最新情報のコーナーです。

加瀬をはじめ、講師・スタッフたちの日常のコラムや旅行記なども載せていきます。以前に掲載したコラムなどはクリッピングでご覧ください。

● いきもの体操

2012年5月1日

小学生と幼稚園の年長さんの2人の可愛いお嬢さんも参加してくれて、楽しく終了しました。

ところでこの2人を見ていて気づいたことは、言わなくても頻繁に水分を補給していたことです。
大人は、本当に喉が渇くまでなかなか水分を補給しません。皆さん、この子供達のように、運動時にはマメに水分を補給しましょうね。

<加瀬玲子>

※ これは2012年のトピックです。終了した内容やリンク切れの場合はご容赦ください。



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