STUDIO RAY
About Us
クリッピング
レッスンメニュー

呼吸 発声 ストレッチ マッサージ アレルギー ダイエット New Topics

レッスンメニュー

どなたでも
呼吸講座
なまけエクササイズ講座
短期集中・発声講座 6回コース
短期集中・発声講座 2日間コース
その他のワークショップ

2回目以降の方
発声講座
立ち方・歩き方講座
いきもの体操ワークショップ
ストレッチ講座

各講座の開催予定

会員対象レッスン
個人レッスン
ペアレッスン
整体
ベーシック・クラス
グループレッスン

加瀬グループ日程表
加瀬グループ 2023年5月
加瀬グループ 2023年6月
加瀬グループ 2023年7月
加瀬グループ 2023年8月
加瀬グループ 2023年9月

料金表

いきもの体操ワークショップ

親子でできる「いきもの体操」のワークショップです。

「いきもの体操」は、ヒトがお腹の中から直立して歩くようになるまでの過程を、色々な“いきもの”の動作に見立てた体操です。子供たちが遊びながら身体の成長をたどることで、骨格や筋肉の発達をより良い方向に導けると思います。親たちも一緒に行なうことで、全身の筋肉強化やストレッチに繋げられます。

この体操のビデオもできました。これを見ながら1セットを通して行なえる、8分ちょっとのビデオです。


● 対象
○ 呼吸講座に参加された方
○ なまけエクササイズ講座に参加された方
○ 短期集中・発声講座に参加された方
○ スタジオ・レイの会員

● 講師
加瀬玲子

● 日程等
1回2時間/不定期開催
毎回決まり次第、ニュー・トピックスに掲載いたします。

● 費用
会員の方: 1回 2,500円+税
一般の方: 1回 3,000円+税
3等親以内の子供(小学生以下)さんもご一緒の場合は、お二人まで無料です。

● 服装等
・お腹の周りを締めつけない、動きやすい体操服などで参加してください。
・スカート、Gパンなどではご参加いただけません。
・更衣スペースはございます。
・指導上とても見づらいので、縦縞、横縞の服での参加はご遠慮ください。
・必ずタオルをご持参ください。


スタジオ・レイ  〒168-0064 東京都杉並区永福4-19-7 ヴォイスィングビル

Copyright (C) 1999-2023, Studio Ray. All Rights Reserved.