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いきもの体操ワークショップ 親子でできる「いきもの体操」のワークショップです。 「いきもの体操」は、ヒトがお腹の中から直立して歩くようになるまでの過程を、色々な“いきもの”の動作に見立てた体操です。子供たちが遊びながら身体の成長をたどることで、骨格や筋肉の発達をより良い方向に導けると思います。親たちも一緒に行なうことで、全身の筋肉強化やストレッチに繋げられます。 この体操のビデオもできました。これを見ながら1セットを通して行なえる、8分ちょっとのビデオです。 ● 対象 ○ 呼吸講座に参加された方 ○ なまけエクササイズ講座に参加された方 ○ 短期集中・発声講座に参加された方 ○ スタジオ・レイの会員 ● 講師 加瀬玲子 ● 日程等 1回2時間／不定期開催 毎回決まり次第、ニュー・トピックスに掲載いたします。 ● 費用 会員の方： 1回 2,500円＋税 一般の方： 1回 3,000円＋税 3等親以内の子供（小学生以下）さんもご一緒の場合は、お二人まで無料です。 ● 服装等 ・お腹の周りを締めつけない、動きやすい体操服などで参加してください。 ・スカート、Gパンなどではご参加いただけません。 ・更衣スペースはございます。 ・指導上とても見づらいので、縦縞、横縞の服での参加はご遠慮ください。 ・必ずタオルをご持参ください。 |
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| スタジオ・レイ 〒168-0064 東京都杉並区永福4-19-7 ヴォイスィングビル |
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